Wushu sportivo: Sandà, Taolu

Il wushu ...
...È un'arte marziale nata in Cina 5000 anni fa per educare i guerrieri all'uso delle armi, alla lotta, al combattimento. Nel tempo si è differenziato in molte scuole e stili con un duplice scopo : come difesa e come esercizio per la salute psicofisica. Oggi in Cina è sport nazionale col nome di wushu moderno.

Suddivisione...
Sandà. È il combattimento libero del wushu, più completo di altre discipline. Comprende tecniche di calcio, di pugno e proiezioni a terra. È molto efficace per la difesa e fornisce al praticante una preparazione psicofisica completa.
Taolu. Sono le forme (sequenze codificate composte di tecniche e posizioni) con vari livelli di difficoltà. Raccoglie gli stili più diffusi come il Changquan e il Nanquan con una vasta varietà di tecniche: pugni , calci, tecniche acrobatiche, ecc. e lo studio delle armi come bastone, sciabola, spada e lancia.

La nostra Scuola...
...Ha una metodologia propria che permette un apprendimento rapido e completo della disciplina. L'insegnamento sviluppa al meglio le attitudini del praticante finché non esprime con efficacia le tecniche durante l'esecuzione o l'applicazione in combattimento.

Come si svolge...
...Il Sandà e il Taolu hanno due livelli di studio: base ed avanzato. Il programma prevede un approccio graduale e sistematico. La didattica mira al miglioramento delle capacità coordinative, della scioltezza, dell'agilità e dei riflessi. Chi lo vuole può essere avviato alla pratica agonistica.