· introduzione
·  Wushu Kungfu Tradizionale
·  Wushu Taolu (Forme)
·  Wushu Sanda (Combattimento)
·  Wushu Bambini
·  Taijiquan (Tai Chi Chuan)
·  Taiji Qigong (Rinforzare l'energia interna)
·  Ginnastica Cinese Dolce (Terza Età)
·  Ginnastica Cinese Forte (Adulti)
·  Autodifesa Completa
·  Ginnastica Cinese per Disabili


Suddivisione del wushu Sportivo...
...Negli ultimi decenni sempre più il wushu è stato orientato verso una pratica sportiva. Mentre da una parte avveniva una specializzazione verso la simulazione gestuale del combattimento, sia a mani nude che con armi, attraverso l'esecuzione di forme sempre più raffinate e con contenuti sempre più atletici (Taolu), dall'altra il wushu si è orientato verso una pratica finalizzata al solo combattimento libero, per arrivare ad una disciplina sportiva di combattimento che rappresentasse la sintesi efficace di tutte le tecniche del kungfu wushu: il sanda.

Il Sanda...
...Diversamente da altre discipline di combattimento, il sanda, oltre che tecniche di calcio e di pugno, comprende anche tecniche di proiezione a terra che sicuramente lo rendono più spettacolare e vario di altri.

Suddivisione del Sanda...
...Il sanda si divide in due specialità: Sanshou, che prevede il pieno contatto con tanto di KO e il Qingda, che invece prevede un contatto più leggero dove il KO è vietato.

La nostra Scuola...
...Ha una metodologia propria che permette un apprendimento coerente e completo della disciplina. L'insegnamento sviluppa e potenzia al meglio le qualità del praticante finché non esprime con efficacia le tecniche durante l'esecuzione o l'applicazione in combattimento.






ADULTI (oltre 18 anni)
Martedì - Giovedì
19:45 - 21:30

GIOVANI (13 - 17 anni)
Lunedì - Venerdì 15:30 - 17:00
Mercoledì 15:00 - 16:00

RAGAZZI (9 - 12 anni)
Martedì - Giovedì
18:30 - 19:30

 
 
 
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