Il kungfu wushu...
È un'arte marziale nata in Cina 5000 anni fa per educare i guerrieri all'uso delle armi, alla lotta, al combattimento. Nel tempo si è differenziato in molte scuole e stili con un duplice scopo : come difesa e combattimento e come esercizio per la salute psicofisica. Oggi in Cina è sport nazionale e disciplina educativa nelle scuole; negli ospedali viene usato per la prevenzione e la cura delle malattie.
L'Autodifesa…
Uno dei principali obiettivi delle arti marziali è insegnare ai praticanti delle tecniche di difesa personale efficaci. Il wushu è l'arte marziale con il più ampio repertorio di tecniche di difesa, molte delle quali semplici ed immediate, che non richiedono una preparazione fisica particolare e che sono e alla portata di persone di tutte le età,
Programma 2010 - 2011
Il corso di Autodifesa è diviso in 3 cicli ognuno di 10 lezioni settimanali di 1 ora. Ogni ciclo costituisce un argomento a sè stante e affronta aspetti diversi dell'autodifesa.
1° CICLO. Difesa a mano nuda. Dal 04/11/10 al 20/01/11.
Difendersi senza l'uso di armi. Neutralizzare colpire e rendere inoffensivo un aggressore disarmato.
2° CICLO. Difesa da Armi. Dal 27/01/11 al 31/03/11.
Difendersi, colpire, disarmare e nautralizzare un aggressore armato di coltello, pugnale, bastone, ecc.
3° CICLO. Difesa con oggetti. Dal 07/04/11 al 09/06/11.
Difendersi, colpire e neutralizzare un aggressore armato o meno, attraverso oggetti di uso comune.
INIZIO CORSO 4 NOVEMBRE 2010
Giovedì 18:30 - 19:30
Costo a ciclo: € 70
da versare all'inizio del ciclo
