Si inizia a piedi uniti, la mano sinistra lungo il fianco, quella destra impugna la lancia che è appoggiata a terra dritta sul fianco destro (A.1). Il braccio sinistro con un movimento semicircolare antiorario si distende verso sinistra portando un colpo di palmo, contemporaneamente la testa ruota a sinistra guardando oltre la mano (A.2), il braccio sinistro si flette e la mano afferra la lancia la testa ruota e guarda verso destra (A.3) si solleva la lancia facendola scorrere nella mano destra e portando la punta verso sinistra con la lancia obliqua e la mano destra sul fianco destro la testa ruota, si guarda verso sinistra (A.4)